При этом важно соблюдение правильной техники выполнения тяги.
Нестандартная форма грифа и специальная форма скамьи позволяют выполнять упражнение в максимальной амплитуде, а с помощью регулируемого упора для ног обеспечивается оптимальное положение для пользователей любого роста.
Уникальность этого тренажера в том, что он исключает осевую нагрузку на позвоночник. Поэтому приседания с отягощением могут выполнять даже люди, имеющие проблемы со спиной.
Упражнение «Сгибание ног лёжа» направлено на проработку задней поверхности бедра и икроножных мышц. Скамья имеет излом для регулировки угла наклона, что позволяет добиться максимального растяжения мышц при тренировке и увеличивает эффективность упражнения.