Проект начался с благотворительной инициативы Семенихина - поставить данный набор в 10 школ в радиусе 350 км от Москвы и Санкт-Петербурга.
Вы можете приобрести этот комплекс для собственных тренировок.
Тренажер позволяет выполнять жим ногами как двумя ногами вместе, так и каждой ногой по отдельности/независимо.
Отличается от классического жима ногами сниженной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника.
Упражнение активно задействует квадрицепсы, заднюю поверхность бедра, ягодичные мышцы.