Тренажер (кроссовер) позволяет выполнять множество упражнений направленных на тренировку: мышц торса (грудь, пресс), мышц рук (бицепс, трицепс, дельта), мышц ног (мышцы задней, внутренней, наружной поверхности бедра, ягодичные мышцы).
Комплекс обеспечивает возможность выполнять множество различных упражнений и позволяет эффективно организовать рабочее пространство благодаря стойке для хранения аксессуаров, что особенно актуально для залов небольшой площади.