В ультрасовременных студиях Blaze, принадлежащих знаменитой сети David Lloyd, практикуют совершенно новый способ тренинга, который сочетает в себе взрывной коктейль из смешанных боевых искусств, интенсивных кардио и силовых тренировок, динамичную музыку с танцующим ди-джеем и световое сопровождение в зале. Высокоинтенсивные занятия объединяют всех участников, которые выполняют круговую тренировку на протяжении 45 или 55 минут. Интенсивность имеет свою градацию цветов, с разделением на желтые, зелёные и красные зоны. В красной зоне "выживают" самые стойкие. Каждый участник использует монитор сердечного ритма, который даёт возможность в режиме реального времени определить результативность тренировки. Информация выводится на экраны, установленные в зале.

В студиях Blaze установлены беговые дорожки, уникальные скамьи Blaze box от FOREMAN^® , многофункциональный боксёрский подвес FOREMAN^®  и зона хранения инвентаря. В скамьи интегрированы держатели под гантели на 8 пар, чтобы каждый участник имел быстрый доступ к нужному весу.